每个准备做妈妈的女性都希望在孕育宝宝的10 个月里平平安安，不受疾病的打扰。虽然加强锻炼、增强机体抵抗力是根本的解决之道，但针对某些传染疾病，最直接、最有效的办法就是注射疫苗。目前，我国还没有专为准备怀孕的女性设计的免疫计划。但是，未准妈妈在怀孕前最好能接种两种疫苗：一是风疹疫苗；另一个是乙肝疫苗。因为未准妈妈一旦感染上这两种疾病，病毒会垂直传播给胎儿，造成不良的甚至是严重的后果。

        风疹疫苗

        风疹病毒可以通过呼吸道传播，如果未准妈妈感染上风疹，在孕早期有25％的风疹患者会出现先兆流产、流产、胎死宫内等严重后果，也可能导致胎儿出生后出现先天性畸形，例如，先天性心脏病、先天性耳聋等。因此，最好的预防办法就是在怀孕前注射风疹疫苗。

        注射时间：在孕前3 个月之前注射，因为注射后大约需要3 个月的时间，人体内才会产生抗体。疫苗注射有效率在98％左右，可以达到终身免疫。目前国内使用最多的是风疹、麻疹、腮腺炎三项疫苗，称为麻风腮疫苗，即注射一次疫苗可同时预防这3 项疾病。如果未准妈妈对风疹病毒已经具有自然免疫力，则无须接种风疹疫苗。

        乙肝疫苗

        母婴垂直传播是乙型肝炎重要传播途径之一，一旦传染给孩子，他们中85％～90％会发展成慢性乙肝病毒携带者，其中25％在成年后会转化成肝硬化或肝癌，因此应及早预防。

        注射时间：按照0、1、6 的程序注射。即从第一针算起，在此后1 个月时注射第二针，在6 个月的时候注射第三针。加上注射后产生抗体需要的时间，至少应该在孕前9 个月进行注射。免疫率可达95％以上。免疫有效期在7 年以上，如果有必要，可在注射疫苗后五六年时加强注射一次。一般3 针注射需要4 支疫苗，高危人群（身边有乙肝患者）可加大注射量，一般需要6 支疫苗。

        一般情况下，接种疫苗后最好间隔3 ～6 个月再怀孕。风疹疫苗在孕前和孕后3 个月都不要接种，因为接种了风疹疫苗的注射就相当于感染了一次风疹，如果受孕会对胎儿极为不利。不管是活疫苗还是死疫苗，在孕前的3 个月内都不要接种，曾经有过流产史的未准妈妈更不要进行任何疫苗的接种。

        孕前3 个月之前接种疫苗无论注射何种疫苗，都应遵循在受孕前3 个月之前注射，或者在接受疫苗注射时要考虑到怀孕的问题。而且，疫苗并不是打得越多越好。坚持锻炼、增强体质才是防病、抗病的关键。

        女性备孕期间可以服用高吉星，提高孕期免疫力，帮助提高胎儿智力发育，减少孕期反应等。