少精弱精影响大,想成功孕育,改善精子很重要
时间:2018-08-25 来源:欣希安药业

  现在男性精子质量正在逐渐下降,生活中存在少精弱精的男性朋友不在少数。但是,不管是精子数量过少还是活力差,不仅会影响到成功的孕育,还会对另一半造成伤害。

少精弱精改善精子
图:凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片

  少精弱精产生的影响

  1.影响受孕:少精弱精,如果因为某种因素影响精子的运动功能,尤其是不能向前运动的精子,将会造成精子无法在最佳时间内游到卵子所在的位置,也就没办法实现受孕的过程。

  2.影响优生优育:少精弱精的受孕存在一定的偶然性,即使是轻度的少精弱精,精子活动能力也比正常情况下的要低,这样也就保证不了精子的质量,从优生的角度考虑还是有一定弊端。

  3.容易导致早产或流产:很多怀孕的妇女会在妊娠期间内出现早产或者是流产的现象,这些也都可能是因为精子质量不够高所造成的,所以对少精弱精应该给予足够的重视。

  男性少精弱精吃什么补

  1、含精氨酸食物

  精氨酸是形成精液的主要原料。因此,在饮食上,需要注意多吃含精氨酸食物。含精氨酸丰富的食物如山药、鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。

  2、补充各种维生素

  维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切,具有防止性器官老化,使空虚的输精小管再生,以及增强精子活力的多种作用。

  3、补充微量元素锌

  锌元素,对精子数量、成活率都是有影响的,若是缺锌,会导致输精管的萎缩,因此在日常生活中,可多食用一些含锌量较高的食物,比如牡蛎、瘦肉还有动物性肝脏等。不过通过食物补充锌元素过程缓慢并且吸收甚少,男性朋友可以选择服用凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片来科学补充锌元素。